前回から記述している様に、結石が出来て治療したものの何となくは気にしている日々です。
とりあえず、結石がいた最中は抗てんかん薬の飲み方を悩みました。鎮痛剤と利尿剤と間隔を開けながらとは言え、腎臓や胃腸によろしくないと言われ(ODでは無いですがちょっと身体に負担かかり過ぎ)抗てんかん薬を飲み忘れて入眠になってしまいました。
他の病気を患うと、薬が出て飲み方が面倒になる。特に今回はエクセグランの副作用が結石の原因かもしれないので、若干の躊躇もありしきで・・・。
発作も今アプリを見返すと確かに多かった。そうだ、薬の飲み忘れでちょいとだけ小発作が出ていた。イカンイカン…。
今は元通りにしているけれど、食事や生活面で気を付けなきゃと意識が傾きすぎているのか。運動の回数を増やしている事。ストレスを程よく発散する事(これは常に心がけているけれど)。
今年初めからここにも書いていないけれど、身辺で色々あり心身共に負担があったと思う。コロナ禍が収まって欲しいと願うばかりであるし、その中においてどうして行こうか。
身辺の変化について行くのも大変です。
まずは、今日もこうして平和に暮らせている事を周囲の方々に感謝です。
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