私は未破裂脳動静脈奇形で、てんかん発作が何だかんだで起きます。ぶっ倒れる程ではないにしても、行動を抑制しないと危ないなーって言う感じでしょうか。すんごいボーッとしてしまう感じに見える様で、不思議がられます。
さて、障害者手帳もあるのですが普段の診察でも伝えるべき事なので、てんかん発作が起きたら記録を残しています。
私はスマートフォン用のアプリです。Epi Diaryを使用しています。しかしながら提供終了してしまっています(てんかん協会発表)。現在のAndroid版は英語対応のみですので、英語に強い方は使えるかもしれません。
ですが、AndroidならGoogle playから、iOSならApple Storeから同じ様なてんかん管理アプリを無料でインストールで使えます。
また、もう導入されていたの！？と最近知ったのですがお薬手帳にてんかん患者用の物が販売されていました。てんかん協会からのオフィシャルであり、おそらく脳外科が強かったり総合病院系であれば販売している所は販売しているかと思われます。
てんかん発作の管理をしておくと、先生とコミュニケーションは勿論、服薬の事やご自身の体調やどうしたら発作が来る傾向になるのかより一層分かるかと思います。ご家族が管理するのも良いと思いますがご自身で出来る方は是非オススメです。
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